Специально созданный с расширенными функциями для здоровья и фитнеса, а также возможностью звонить и отправлять текстовые сообщения, Venu 3 – это больше, чем просто смарт-часы для фитнеса. Это ваш личный наручный тренер, поддерживающий каждую вашу цель.
Просматривайте свой уровень энергии в течение дня, чтобы знать, достаточно ли заряжено ваше тело, чтобы быть готовым к активности, или истощено и требует восстановления сил с помощью спокойного сна. А также получите еще больше деталей и представления о том, как сон, дремание, повседневная деятельность и сильный стресс влияют на вашу энергию.
Получите оценку сна и персонализированные консультации по поводу того, сколько сна вам нужно и как вы можете улучшить его. Также отслеживайте разные стадии сна и дремания и просматривайте ключевые показатели периода сна. например, статус ВСР – чтобы лучше понять состояние своего здоровья.
Отслеживайте все ваши спортивные активности с помощью более 30 предварительно загруженных приложений с GPS-отслеживанием и для занятий спортом в помещении, включая ходьбу, бег, езду на велосипеде, плавание в бассейне, активность для пользователей инвалидных колясок и т.д.
Присоединив по беспроводной связи часы к совместимому смартфону, звоните и принимайте звонки прямо с часов. Кроме того, используйте голосовой помощник своего смартфона – например, чтобы отвечать на текстовые сообщения.
Лучше поймите, как каждая тренировка влияет на ваше тело и сколько времени нужно для восстановления перед очередной фитнес-задачей.
Получите отчет о своем сне, восстановлении, записи в календаре, статусе ВСР и прочее – сразу после пробуждения. Вы можете настроить свой отчет таким образом, чтобы он отображал нужные вам виды информации.
Автоматически отслеживайте или регистрируйте свои дремления, чтобы увидеть, какую пользу они приносят вашему телу, а также каковы их оптимальные время и продолжительность.
Получите лучшее понимание своего общего состояния здоровья благодаря Вариабельности Сердечного Ритма во время сна.
Смарт-часы Venu 3 постоянно проверяет ваш пульс, поэтому вы будете знать его в любой момент дня или ночи.
Узнайте, насколько спокоен, уравновешен или напряжен ваш день.
Отслеживайте свой цикл или беременность и получайте советы о физических упражнениях и питании.
Зарегистрируйте 2-минутный сеанс, чтобы записать ключевую статистику здоровья, а затем создайте отчет, чтобы поделиться им со своим врачом.
Отслеживайте насыщенность крови кислородом во время бодрствования или сна.
Уменьшите свой стресс, тревогу и т.п. медитацией.
Сделайте дыхательное упражнение и отследите изменение уровня стресса и частоты дыхания.
Следуйте за своим сном во время путешествия с помощью персонализированных советов, которые помогут уменьшить негативное влияние изменения часовых поясов.
Записывайте в течение дня объем потребленной жидкости, чтобы контролировать общий объем за день.
Просматривайте частоту дыхания в течение дня и ночи.
Здесь можно отслеживать свои ежедневные усилия, а также получать уведомления об изменении веса, спортивных программах и тренировках для пользователей инвалидных колясок и т.д.
Просмотрите загруженные анимации для тренировок, HIIT, йоги и т.д., доступные в приложении Garmin Connect.
Получите бесплатные адаптивные планы тренировок на 5K, 10K и полумарафон от опытных тренеров.
Оцените свою физическую форму по сравнению с фактическим возрастом.
Создавайте пошаговые тренировки с более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect и отправляйте их непосредственно на свой фитнес-часы.
Получайте голосовые подсказки для бега и ходьбы прямо из своего фитнес-часа.
Создайте собственное интервальное тренировки для бега и езды на велосипеде.
Записывайте скорость воспринятой нагрузки после каждой тренировки.
Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности.
Ежедневно отслеживайте на запястье свои шаги, сожженные калории, пройденные этажи, на которые вы поднялись (недоступно для режима инвалидной коляски) и прочее.
Просмотрите свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и т.д. (недоступно в режиме инвалидной коляски).
Фитнес-часы Venu 3 показывают данные о мощности в ваттах, когда они соединены с вашим совместимым измерителем мощности или велотренажером.
Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и т.д.
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления на свой фитнес-часы, когда они подключены к смартфону iPhone или с ОС Android.
На телефоне с ОС Android отвечайте на сообщения с помощью клавиатуры часов.
Если у вас смартфон с Android –ndash; просматривайте полученные фотографии прямо на экране часов.
Оплачивайте покупки бесконтактно через предоставляющий услугу банк.
Загружайте песни и списки воспроизведения из своих аккаунтов Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания без смартфона.
Если вы оказываетесь в опасности или ваши фитнес-часы обнаруживают, что произошел инцидент – он отправит сообщение с вашим текущим местонахождением.
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения к своим часам.
Выберите меньший или больший размер шрифта, чтобы легко просматривать данные.
