ВОЗГЛАВЛЯЙТЕ ЗАБЕГ
Хотите побеждать? Возьмите Forerunner 955 на свое запястье. Тренируйтесь как можно лучше, работайте как можно эффективнее и участвуйте в следующем забеге.
УВЕЛИЧЕННАЯ АВТОНОМНОСТЬ
Получите до 15 дней автономной работы в режиме умных часов. В режиме GPS – до 42 часов. А в режиме UltraTrac работайте еще дольше – до 80 часов.
СЕНСОРНЫЙ ЭКРАН И КНОПКИ
Нажмите кнопку или проведите пальцем по картам и статистике благодаря наличию традиционных кнопок управления и нового чувствительного сенсорного экрана.
СПЕЦИАЛЬНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ
Умные часы Forerunner 955 с весом всего 52 грамма позволят вам легко двигаться и настраиваться на ваше тело.
ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКЕ
После пробуждения получите оценку готовности на основе качества вашего сна, восстановления, тренировочной нагрузки и т.п., чтобы определить, подходит ли этот день для физического напряжения или нет.
УТРЕННИЙ ОТЧЕТ
Как только вы проснетесь – получите обзор качества вашего сна, восстановления и тренировок вместе с информацией о вариабельности сердечного ритма и прогнозе погоды. Также можно настроить свой отчет таким образом, чтобы видеть то, что хотите именно вы.
СТАТУС ВАРИАБЕЛЬНОСТИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА
Получите более полное представление об общем состоянии своего здоровья, тренировке и восстановлении благодаря информации об изменении частоты сердечных сокращений (статус HRV) во время сна, определяемой на основе технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics.
ВИДЖЕТ ГОНОК
Подготовьтесь к следующей гонке, используя персональные подсказки по тренировкам, ежедневные рекомендованные тренировки и прогнозируемое время завершения на основе деталей курса, прогноза погоды и производительности.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Просматривайте рекомендованные ежедневные тренировки на всю неделю, которые адаптируются после каждой пробежки к вашим производительности и восстановлению, а также к забегам, которые планируются в календаре приложения Garmin Connect для смартфона.
ТРЕНЕР GARMIN
Бесплатные адаптивные планы тренировок содержат программы для 5K, 10K и полумарафонов с рекомендациями экспертов-тренеров, которые адаптируются к вам и вашим целям.
БЕГОВАЯ МОЩНОСТЬ
Получите непрерывное измерение на своем запястье количества энергии, которое вы тратите во время бега, используя Running Dynamics Pod или датчик HRM-Pro.
ВЫНОСЛИВОСТЬ В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ
Используйте эти данные, чтобы отслеживать и управлять нагрузками, а также избегать перенапряжения в начале бега или езды на велосипеде.
ДИНАМИКА БЕГА
При использовании датчика Running Dynamics Pod или HRM-Pro часы Forerunner 955 измеряют важные показатели бега, такие как каденция, длина шага, время контакта с землей, баланс и другие.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАТУС
Используя новые показатели – такие как статус HRV, недавняя история физических упражнений и производительность – легко получите представление о своих общих усилиях и о том, продуктивно ли вы тренируетесь, достигли пика или перегружаетесь.
ОСТРЫЕ НАГРУЗКИ
Сравните интенсивность крайних тренировок с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму и историю тренировок.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ
Посмотрите, как ваши тренировки влияют на ваши выносливость, скорость и силу – с помощью информации об аэробном и анаэробном эффектах тренировок.
ФУНКЦИЯ PACEPRO
Функция PacePro помогает держать темп с ориентированными на результат указаниями, когда вы бежите по маршруту.
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Узнайте, сколько времени вам понадобится для восстановления перед следующей полноценной тренировкой – на основе предварительной тренировки, а также уровня стресса, качества сна и повседневной активности вне тренировок.
VO2 MAX
Тренируйтесь сознательно благодаря показателю VO2 max – индикатору того, на какой результат тренировки вы можете рассчитывать. Этот показатель учитывает даже такие изменения в производительности, которые могут быть вызваны жарой или высокогорьем.
СОСТОЯНИЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ
При беге получите анализ своего темпа, частоты сердечных сокращений и вариабельности сердечного ритма, чтобы оценить в режиме реального времени свою текущую эффективность.
СИНХРОНИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПЛАНОВ
Получите свои планы тренировок в помещении и на открытом пространстве из Garmin Connect или легко синхронизируйте свой Forerunner с другими платформами, в частности TrainingPeaks и TrainerRoad.
ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Практикуйте различные тренировки с помощью профилей активности для езды на велосипеде, триатлона, плавания в бассейне и в открытой воде, бега и т.д. Для гонки и тренировки меняйте виды спорта одним нажатием кнопки.
ВИЗУАЛЬНЫЙ ПРОГНОЗ ГОНОК
На основе истории бега и общего уровня физической подготовки получите оценку вашего вероятного темпа для 5K, 10K или даже марафона. Кроме того, данные тенденций подчеркивают изменение вашей тренированности со временем.
МНОГОДИАПАЗОННАЯ СПУТНИКОВАЯ ПОДДЕРЖКА
Получите доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам и к нескольким частотам, которые посылаются навигационными спутниками, для улучшения точности позиционирования в местностях, где сигналы спутников отражаются, слабые или обычно не проникают. Это позволяет точнее определить, насколько далеко и как быстро вы пробежали – даже в сложных условиях для отслеживания.
ПОЛНОЦВЕТНЫЕ КАРТЫ
Независимо от того, бежите ли вы по улицам города, или едете по тропинкам между густыми зарослями – Forerunner 955 предоставляет полноцветные встроенные карты, чтобы вы соблюдали курс.
ПОШАГОВАЯ НАВИГАЦИЯ
Следуйте курсу с помощью пошаговых указаний, которые сообщают вам раньше времени, когда приближается следующий поворот.
ОБРАТНЫЙ МАРШРУТ
Благодаря популярной маршрутизации Trendline можно легко найти самые лучшие местные маршруты. Просто введите нужное расстояние – и Forerunner 955 предложит маршруты, которые вернут вас в исходную точку.
ВПЕРЕД
Получите с одного взгляда информацию о достопримечательностях на курсе. Кроме того, просматривайте показатели эффективности, промежутки времени и расстояние/высоту, а также результат ключевых моментов курса.
ФУНКЦИЯ CLIMBPRO
Используйте планировщик подъема ClimbPro на загруженных курсах, чтобы просматривать информацию в режиме реального времени о текущих и будущих подъемах, включая градиент, расстояние и увеличение высоты.
ОСОБЕННОСТИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ
Если возникает опасность или часы распознают инцидент – функции помощи и обнаружения инцидентов посылают информацию о вашем местонахождении экстренным контактам. Обнаружение инцидентов включено по умолчанию только для некоторых профилей активности.
КУРСЫ
Создавайте или найдите имеющиеся курсы в Garmin Connect, чтобы всегда иметь маршрут для бега. Или планируйте их на других платформах, таких как Strava и Komoot, а затем автоматически синхронизируйте их со своими умными часами Forerunner.
ПУЛЬС – НА ЗАПЯСТЬЕ
Часы постоянно измеряют пульс с помощью нашего датчика сердечного ритма последнего поколения и предупреждают, если показатель слишком высок или низок в состоянии покоя. Эта функция также помогает оценить, как тяжело вы работаете во время активности – даже во время плавания.
МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY
Отслеживайте уровень энергии тела, чтобы подобрать наиболее оптимальное время для активности и отдыха.
ОЦЕНКА И РАСШИРЕНННОЕ ОСТЛЕЖИВАНИЕ СНА
Получите оценку качества сна и представление о том, как можно его улучшить. Отслеживайте разные стадии сна, а также частоту сердечных сокращений, стресс, уровень кислорода в крови и дыхание.
ДАТЧИК КИСЛОРОДА В КРОВИ
Пульсоксиметр контролирует уровень насыщенности крови кислородом, что дополняет расширенный мониторинг сна и адаптацию к высоте.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Используйте Garmin Connect, чтобы отслеживать менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте советы по упражнениям и питанию. Просматривайте и регистрируйте детали на своем запястье.
ФУНКЦИЯ "СНИМОК ЗДОРОВЬЯ"
Запишите 2-минутный сеанс, чтобы зафиксировать ключевую статистику, в том числе частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, уровень кислорода в крови, дыхание и уровень стресса. Затем создайте отчет с этой статистикой с помощью приложения Garmin Connect на совместимом смартфоне, чтобы поделиться им.
МУЗЫКА НА ЗАПЯСТЬЕ
Загрузите до 500 музыкальных дорожек и списки воспроизведения из своих музыкальных аккаунтов Spotify, Deezer или Amazon (может потребоваться подписка).
БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY
Оплачивайте покупки и услуги с помощью бесконтактных платежей Garmin Pay через участвующих в программе банков-поставщиков.
УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте сообщения электронной почты, текстовые сообщения и уведомления прямо на часы, когда они подключены к смартфону Apple или Android. Вы можете отвечать на текстовые сообщения, если у вас смартфон Android.
УПРАВЛЕНИЕ СМАРТ-ТРЕНАЖЕРОМ
Управляйте своим тренажером Tacx Smart с помощью технологии ANT+ для моделирования дистанции, автоматического изменения сопротивления и подсказок о тренировках при использовании курсов или тренировок со своих часов.
ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT
Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь и соревнуйтесь с друзьями, регистрируйтесь на соревнования, чтобы заработать значки и многое другое – все в одном бесплатном приложении, без подписки.
CONNECT IQ STORE
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на свои часы из магазина Connect IQ, загруженного на ваш совместимый смартфон.
